三七是生活中比较常见的一味中药，这种药物主要有止痛、活血、增强免疫力的作用，但是对于小孩子吃三七粉长高是没有科学依据的，因为小孩子的身高70%取决于遗传，剩下的30%取决于环境因素和后天因素。如果孩子身高发育比较缓慢，建议家长去专业的医院进行生长发育曲线分析，然后在医生的指导下找出改善方案。在饮食上还要给孩子多搭配一些有营养的食物，可以给孩子吃一些高钙、高蛋白、高膳食纤维的食品，同时，还要让孩子保持适当的运动，促进骨骼的增长。
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糖尿病人能吃羊肉。检查得了糖尿病，应该在医生的指导下服用降糖药物治疗，平时要注意忌口。要按时到医院测量空腹血糖，平时注意控制主食的摄入量，不要吃含糖量高的食物。主食可以以米类食物和…
梨苹果红枣煮水喝 功 补充营养、解渴、促进胃肠蠕动 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨肉脆多汁，甘甜清香，苹果光泽鲜亮，甜酸爽口，红枣味道浓…
炖蛋 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 对蛋类过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炖蛋一般是用鸡蛋隔水炖制成的食物，色微黄，口感滑腻，且营养价值较高，具有…
东风草 功 清热解毒、祛风止痒 宜 痈肿疮疖者、湿疹皮炎者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 东风草为菊科植物东风草的全草，味苦、微辛，性凉，具有清热解毒、祛…
羊肉炖白萝卜的功效是具有滋阴补肾、祛寒、清热润肺等多种功能，对多种疾病有良好的治疗作用。可以缓解如肾虚、哮喘、肺结核、气管炎等。另外白萝卜含有丰富的微量元素，不仅能提高免疫力，而且…
陈皮溪黄茶 功 理气健脾、清热燥湿 宜 一般人群均适宜 忌 体寒、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮溪黄茶的主要成分为陈皮和溪黄草，陈皮为芸香科植物橘及其栽培…
