三高包括高血脂、高血糖、高血压。三高人群不能吃羊肉，因为羊肉是发物，会加重病情。虽然羊肉含有丰富的蛋白质还有维生素，但高血压、糖尿病和高血脂的患者都要少吃。而且平时要注意休息，注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，可以吃一些能降血脂血糖的食物，例如黑木耳，红薯。可以做一些运动，但是不能太剧烈，你这个年龄最好是饭后走走，打太极。运动时间不要太久，要随时监测血压，如果感到头晕眼花，眼睛泛红立马停止运动，休息。要随身携带降压药，以免发生意外。建议少食多餐，不能摄入太多淡水化合物。
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通过服用三七粉，并不能将血管内已经形成的斑块消除。合理服用三七粉，只能使血管内形成的斑块稳定，但是没有将其消除的作用。人体内的血管会随着人年龄的增长，以及一些不良因素的影响下，容易…
牙齿吃苹果后出血，多考虑是牙石刺激与牙周炎、牙龈炎所致。1.牙石刺激。部分患者由于不注重口腔卫生，不按时刷牙，使牙齿上附着一层厚厚的斑菌，待其逐渐形成牙结石后便会不断刺激牙龈，造成…
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山野豌豆 功 祛风除湿、活血消肿 宜 跌打肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山野豌豆又叫落豆秧，为豆科植物山野豌豆的全草，其味辛、苦，性温，具有祛…
