流鼻血能不能吃干果

流鼻血能不能吃干果

少吃 干果

少吃 原因

流鼻血应少吃干果。干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子,分为裂果和闭果,它们大多味美又营养丰富含有蛋白质、维生素。但是干果食用过多易引起上火,此外干果还有活血的功效,食用过多会引起流鼻血等症状,所以流鼻血期间应少吃干果。

怎么吃

干果可以直接食用,也可以入菜,如西芹腰果,营养口味俱佳。在选择干果时,建议选择原味的,不选择加盐的或甜口的,以减少盐糖的摄入。

饮食建议

鼻部为常见出血部位,可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致,患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现,严重者可引起血压下降、失血性休克等症状,故应及时就诊,避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意:1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如苹果、西红柿、黄瓜等;2、多食富含粗纤维食物,如芹菜、红薯等;3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物,如辣椒、炸鸡等;4、忌大补之物,如党参、人参等。鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况,建议止血后仔细寻找病因,对症治疗。

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