经常便秘可以喝牛奶吗

经常便秘是可以喝牛奶的。牛奶可以增加肠道的水分,并且含有的钙物质也是比较丰富的,能够补充身体所需的营养,适当喝不会影响到便秘。便秘可能是经常吃一些辛辣或者是油腻的食物引起的,还有可能是肠胃功能蠕动减慢的原因,需要通过饮食调整,吃一些绿色的蔬菜和水果,适当增加一些蜂蜜水。必要时可以遵医嘱使用开塞露药物。

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