喝纯牛奶并不会导致痛经，只要是常温的牛奶，基本上不会对痛经造成影响。痛经通常是吃了一些生冷刺激性食物所致，也有可能是腹部受凉造成的，但也不排除是宫寒的原因。而牛奶并不属于生冷食物，适当喝牛奶可以补充身体所需营养，也不会诱发痛经。但是喝牛奶的时候尽量不要喝，从冰箱中拿出的冷藏牛奶，有可能会导致腹部疼痛和不适的情况，还会影响到经血排出。
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