吃杏仁时如果控制好量，不要吃得过多，通常不会发胖。杏仁含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素等，营养价值比较高，而且还有润肠通便，美容养颜，增强身体免疫能力的功效。杏仁所含的纤维素比较丰富，能够增加饱腹感，在吃饭时适当吃些可以减少热量的摄入，对减肥会有一定的帮助，而且还可以降低心脏病以及肠癌发生的几率。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/40230.html
孕妇吃了苦杏仁会导致胎儿畸形吗
上一篇
6天前
小便痛包皮还肿是怎么了
下一篇
6天前
相关推荐
-
脐带异常会影响胎儿生长吗
脐带异常，会影响胎儿生长，主要存在脐带过长或者脐带过短。如果脐带由于一些原因发生异常扭转，就会使其血流阻断，会危及胎儿的生命，导致胎儿发生缺血、缺氧性脑病，进而会影响胎儿的智力发育…
-
竹片菜的功效与作用、禁忌和食用方法
竹片菜 功 清热解毒、利尿通淋 宜 下焦水湿潴留者 忌 脾胃阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹片菜又称萹蓄，为蓼科植物蔚蓄的干燥地上部分，味苦，性微寒，具有清热解毒…
-
自身免疫性肝硬化能吃蒜薹吗
自身免疫性肝硬化患者应少吃蒜薹。蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素等多种维生素及矿物质。蒜薹有保护肝脏的作用，但过多食用反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。而患者患病期间肝功…
-
吃什么牌子的蛋白粉对女人比较好？
根据你的描述，可以吃汤臣倍健的胶原蛋白粉。蛋白粉是一种有助于补充优质蛋白的膳食营养补充剂。适当补充蛋白质有助于提高免疫力。汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白质，蛋白质含量…
-
来月经期间能吃银耳汤吗
月经是一个生理周期。每隔一个月左右，子宫内膜会经历自主增厚、血管增生、腺体生长和分泌、子宫内膜塌陷和脱落，并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血现象称为月经。最好月经…
-
附子肉桂同用的功效与作用、禁忌和食用方法
附子肉桂同用 功 补火助阳、温通心肾、散寒止痛 宜 体质虚寒者 忌 阴虚火旺者、体有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 附子味辛、甘，性大热，归心、肾、脾经，肉桂味辛、…
-
吊瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法
吊瓜子 功 润肺化痰、滑肠通便 宜 燥咳痰黏、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒、泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 吊瓜子为葫芦科植物栝楼的干燥成熟种子。因栝楼形状似小西瓜，果…
