少吃 虾
热量 93kcal 蛋白质 18.6g 钠盐 165.2mg 脂肪 0.8g 胆固醇 193g 膳食纤维 –
高血压应少吃虾。虾是非常优质的蛋白质来源，富含多种矿物质，脂肪含量少、热量较低。但是虾的胆固醇含量较高，所以高血压患者应少吃虾，以免进食过多导致体内胆固醇升高，影响血压。
虾可以炒食、蒸煮、烧汤食用，不建议油炸食用，可以搭配蔬菜、肉类以及主食食用。
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/40954.html
杏仁的作用是祛痰止咳。缓解哮喘；润肠；降气除痹的功效可以控制体重。它能促进皮肤微循环，具有美容作用。这对心脏健康有好处，有害过量会导致中毒。产妇、婴儿、高热体质者和糖尿病患者不应食…
雪梨枇杷叶炖冰糖 功 清肺止咳、补中益气 宜 肺热咳嗽者、脾气虚弱者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨枇杷叶炖冰糖具有清肺止咳、补中益气等功效。 1、清…
向日葵油 功 补充营养、调味、提供热量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 向日葵油又名葵花籽油，是以葵花籽为原料，经过压榨等程序制成的…
首先，老年人出现尿液发黄还很少，很可能是由于喝水过少导致。其次，老年人出现尿液发黄并且尿量减少，还有可能是由于肾脏疾病引起。最后，老年人出现尿液发黄使尿量减少的现象，也有可能是由于…
黑芝麻黑米黑豆核桃磨粉 功 健脾开胃、滋补肝肾 宜 食欲低下者、肝肾不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻性平，味甘，归肝、肾经。黑米性平，味甘…
早上洗头发可能会导致头部受凉受寒，可能会引起感冒受凉，另外也有可能会出现头痛的症状。早上的气温相对比较低，尽量避免在早上洗头发，在必要的情况下洗完头发后，需要及时的用毛巾擦干，也可…
