咳嗽能不能吃干虾

咳嗽能不能吃干虾

慎吃 干虾

慎吃 原因

咳嗽应谨慎食用干虾。干虾是虾晒成的干制品,蛋白质非常丰富,营养价值很高。其中,维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量虽然高,但多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。但干虾是易过敏的食物,如果是过敏性的咳嗽,吃干虾很容易导致咳嗽症状加重。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入,可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;3、碳水化合物摄入应适量,避免加重心肺负担;4、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求;5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入,适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类,有利于恢复健康。

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