食用秋葵对于减肥有很大的辅助作用。秋葵是营养丰富的蔬菜，含有丰富的矿物质、维生素、微量元素和膳食纤维。在一般的情况下，食用秋葵可以对减肥起到辅助的作用。秋葵当中含有的热量很低，每100g秋葵中所含有的热量，大约是37大卡。同时秋葵中含有大量的黏多糖和果胶，黏多糖和果胶可以帮助患者消化，促进肠道蠕动，减少食物在肠道中的停留，这样可以减少碳水化合物以及脂肪的吸收。但是，单纯用秋葵进行减肥还不够，还应该对每天的进食大卡进行总量的控制，同时增加患者的运动量。只有入量少于出量才能达到减肥的效果。减肥的患者只有控制住饮食，增加锻炼才能达到有效减肥。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/42393.html
通过使用这两种物质并不能治疗肛裂和痔疮，但是痔疮和肛裂患者肛门部位会出现疼痛感，使用这种喷剂的话能起到止痛、消炎的作用。患者在平时也可以经常喝蜂蜜水，能够起到预防便秘的症状，对促进…
过敏性紫癜能不能吃紫薯 宜吃 紫薯 宜吃 原因 过敏性紫癜可以适量食用紫薯。紫薯含有果胶、纤维素、黏液蛋白、花青素、硒，具有保护肠胃、减肥瘦身、防癌抗癌的功效。紫薯含有大量黏液蛋白…
发烧泡温泉，一定要注意以下几点：1.温泉的水温要适宜，不可太高或者太低，一般35℃~45℃为宜。2.泡温泉的时间不可太长，发烧时候免疫力低下，体力不支，避免泡温泉期间出现头晕、胸闷…
黄芪枸杞炖瘦肉 功 健脾益胃、滋补肝肾、补充营养 宜 气虚乏力者 忌 表实邪盛者、阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪枸杞炖瘦肉滋而不腻，具有健脾益胃、滋补肝肾…
脑血管畸形能不能吃草莓 宜吃 草莓 宜吃 原因 脑血管畸形患者可以适量吃草莓。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、纤维素、矿物质与花青素等营养物质。草莓中含有丰富的维生素C…
小便的时候，尿道口有些痒和痛，主要是由于发生了尿路感染而导致的。出现这种情况以后，需要及时到医院去做一个尿常规检查。通过完善这项检查，才能够了解具体的病因和病况。如果是由于患有尿路…
高血压肾病患者可适量吃核桃。核桃含有大量的不饱和脂肪酸、铜、镁、钾等营养元素，不饱和脂肪酸中的 ω-3脂肪酸，具有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃内的分心木具有降血压，补…
