吃凉拌茄子是不会发胖。因为茄子中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维容易让人产生饱腹感，减少食物的摄入量，从而达到减肥的目的。另外，茄子中含有很多的维生素，而维生素的主要作用是可以抑制人体肠道对油脂的吸收，控制人体内脂肪的增生，预防人体增胖。再者，茄子的热量和脂肪含量比较低，经常吃茄子可以为人体补充营养，减少营养不良的状况出现。想减肥的人士除了经常吃茄子之外，还可以吃韭菜，因为韭菜中含有很多的粗纤维，可以帮助人体排除毒素，有助于减肥。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/42854.html
反复低烧一般不会对大脑造成影响，所以不会烧坏脑子。反复低烧是指患者的体温已经超出了基础体温，比如在37.3℃以上、38.5℃以下属于低热表现。引起低热的原因比较多，比如血液病、肿瘤…
过敏是由于一些物质进入人体后会引起一些人免疫系统的异常反应。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。服用一些抗组胺药和抗过敏药一般会缓解症状，一些抗过敏止痒制剂也可以外用…
三文鱼油脂高还能减肥的原因是当中含有不饱和脂肪酸，是非常丰富的，能够降低血液当中的胆固醇，也能够降低血脂，对减肥可以起到辅助的效果，跟其他的肉类相比，脂肪的含量是比较低的，热量也不…
桃金娘叶子 功 止血、止泻 宜 暑湿泄泻者 忌 大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃金娘叶子味甘，性平，归肝、胃、大肠经，具有止血、止泻的功效。 1、止血 桃金娘…
脑血栓能不能吃葵花籽 宜吃 葵花籽 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃葵花籽。葵花籽中的脂肪含量可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇，其中的亚油酸含量可达70%，有助…
支气管炎能不能吃桃胶 宜吃 桃胶 桃胶营养指标(100克含量) 热量 175kcal 膳食纤维 – 蛋白质 7.42g 维生素C – 维生素E – 钙 – 宜吃 原因 支气管炎可以…
