缬草可以外敷使用的。缬草有一种中药药材，不仅可以内服食用，也可以外敷使用。内服食用缬草时，不仅具有养心安神的作用，还具有补气溢血的功效，经常用于治疗失眠多梦、心神不宁、四肢抽搐等疾病。但是需要在医生的指导下合理食用，以免对身体造成不必要的损伤。在外敷使用缬草时，具有活血化瘀的功效，经常用于治疗各种跌打损伤等外伤。
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