吃燕麦片对于减肥有一定的作用，但只能起到辅助性的作用。燕麦片属于一种粗粮食物，里面含有大量的纤维素，含有的脂肪及热量比较低。适当吃不会增加胃肠道负担，而且也能够起到饱腹感，减少其他食物的摄入量，从而起到减肥的作用。另外，适当吃燕麦片，也能够促进胃肠道的蠕动，对于帮助排便有一定的作用。想要减肥也不能单纯吃燕麦片，更不能长时间、大量地吃，以免造成其他营养物质摄入量不足，引起营养不良，在短时间内出现体重下降情况，进而会引起一系列的其他疾病发生。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44222.html
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织中的恶性肿瘤，乳腺的生长发育和功能状态与女性激素密切相关，因此，如果体内雌激素不稳定，乳腺病变的可能性也会增加，蟹黄营养价值很高，富含蛋白质和磷脂，其油…
这种跟小孩的大脑神经系统发育没有完善有关，一般属于生理现象，不用做什么特殊处理。神经系统是在调节身体生理功能和活动中起主导作用的系统。它主要由神经组织组成，分为两大部分:中枢神经系…
平躺时气短喘不过气，可通过以下的方式进行治疗：首先，考虑是左心功能不全引起，本病由于肺循环瘀血而引起心脏负荷过大，这时应使用强心、利尿、扩血管等治疗降低心脏负荷，改善心功能，同时并…
失眠严重的人单纯服用枣仁安神颗粒是会有一定的作用的，但是很难完全的恢复正常，可以配合服用安神补脑液或者七叶安神片、谷维素、B族维生素等药物，效果会更好，疗程也会相对的缩短。枣仁安神…
阴茎表皮上有小疙瘩不痛、不痒，可能为珍珠样丘疹、皮脂腺小体等。如果男性存在包皮过长或者在日常不注意身体卫生，就可导致阴茎部位出现珍珠样丘疹，通常出现于龟头局部或冠状沟部位，一般不会…
血糖高的孕妇在血糖没有控制平稳之前不可以吃葡萄干。葡萄干属于葡萄的干制剂，它里面的葡萄糖含量非常高，并且经过日晒浓缩以后葡萄糖的含量就会更高。如果在血糖高的前提之下吃葡萄干就会使孕…
小儿骨折能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 宜吃 原因 小儿骨折可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素及矿物质，是人类最好的营养来源之一。骨折患者在恢复期间需要食用高蛋白的食物，鸡蛋…
