每天吃苹果有什么好处可以补充人体内的维生素和微量元素，苹果中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，对疾病健康也很有影响，苹果可以保护肠壁、活化肠內有用细菌，调整胃肠功能作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖，美肤，吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效的防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道、预防大肠癌。苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病的人，易吃酸味苹果，苹果中钾的含量丰富，能够防止高血压，因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内的钠水潴留，蹙发高血压，钾能够使触发高血压的钠从肾脏排出量增加，使血管中的钠的含量降低，从而降低血压。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44462.html
徐长卿也是可以治疗婴儿湿疹的。徐长卿可以用于治疗湿疹、顽固性癣以及风疹等，具有祛风止痒的作用，可以把徐长卿泡水或者是泡在酒中，然后用纱布轻轻擦洗婴儿患有湿疹的地方，尽量选择外用药物…
凝血功能障碍、有出血性疾病或目前有流血症状的不能喝。许多人会在嗓子痛的时候喝银耳雪梨汤。这时，应该注意的是雪梨不能是半熟的，因为雪梨只有彻底煮熟才有利嗓的功效，在月经期间不应该吃，…
胃食管反流病能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 胃食管反流病可以适量吃西瓜。西瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、钙等矿物质。而且西瓜中含有大量的水分，可以稀…
心肌炎能不能吃素牛肉 宜吃 素牛肉 宜吃 原因 心肌炎可以适量食用素牛肉。素牛肉是素食的一种，是用水面筋配以时令蔬菜和多种调品料制成。脂肪含量极低，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量…
宫颈炎能不能吃白人参 宜吃 白人参 宜吃 原因 宫颈炎可以适量吃白人参。白人参富含人体需要的八种氨基酸，并富含磷、铁、钙、钾、硒等微量元素。白人参味甘平、微苦，性微温，有补气生津、…
脂肪肝能不能吃南瓜子 少吃 南瓜子 南瓜子营养指标(100克含量) 热量 597kcal 脂肪 52.8g 胆固醇 – 碳水化合物 12.9g 蛋白质 26.6g 膳食纤维 – 少…
脂溢性皮炎可以吃芋头。芋头主要含碳水化合物淀粉和少量维生素。没有刺激性。有益胃，润肠，通便，解毒的功能。极少有人对这种食物过敏。脂溢性皮炎的病人应该少吃辛辣食物，特别要少吃牛羊肉，…
