高血压糖尿病可以吃苹果吗?

糖尿病病人可不可以吃苹果,主要根据患者的血糖情况来决定。苹果当中含有丰富的维生素和微量元素,适当的食用苹果对人体有益,但是对于血糖控制不佳的病人,尤其是血糖波动较大的病人不建议吃水果。糖尿病的病人应该选择含糖量比较低的食物,例如西红柿、黄瓜等来代替水果。当血糖控制平稳的时候可以食用苹果,糖尿病人空腹血糖应控制在4.4-7.8mmol/L,餐后血糖应控制在4.4-8.0mmol/L,糖化血红蛋白应控制在7%,个体化进行控制血糖。

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