这是可以随餐食用的，增加全面的营养。平时要粗细搭配，有利于身体的健康。蛋白质粉该怎么吃？按推荐摄入量服用由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用。不要空腹服用空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为“产热食品”转化为热量消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。
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灵芝咖啡 功 醒脑提神、止咳平喘 宜 一般人群均适宜 忌 消化道溃疡患者、失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝咖啡为一种将灵芝提纯后与咖啡结合的饮品，灵芝咖啡具有…
50岁女人尿频可能由以下原因所引起：1.膀胱老化。当女性的年龄在逐渐增大以后，膀胱的结构与功能会出现改变，就会引起尿频、尿急的症状，可能与膀胱逼尿肌不稳定收缩或者是膀胱舒张有一定的…
风筝棵 功 逐瘀通经、补益肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 中气下陷者、脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 风筝棵味苦、甘、酸，性平，具有逐瘀通经、补益肝肾等功效。 1…
急性肠胃炎能不能吃馒头 宜吃 馒头 宜吃 原因 急性肠胃炎患者可以适量吃馒头。馒头中除了含有蛋白质、碳水化合物以外，还富含多种维生素、矿物质和酶类等营养物质，具有质软、易消化的特点…
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金银花玫瑰花枸杞一起泡 功 清热解毒、行气解郁、滋补肝肾 宜 肝肾阴虚者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，玫瑰花为蔷薇科植…
怀孕期间多吃葡萄不能避免近视眼遗传问题。并不是所有的近视都会遗传，只有携带高度近视基因的父母会产生遗传，对于有高度近视基因的父母，遗传几率要根据父母情况而定，高度近视的遗传基本上是…
