苹果香蕉酸奶减肥法对减肥有一定的效果，但要注意这个方法的使用方式。苹果香蕉酸奶减肥法就是尽量用苹果、香蕉这类水果，还有酸奶这类富含益生菌的奶制品来代替日常生活中的主食食用。不管是水果类食物，还是益生菌都有助于人体消化系统消化和吸收食物并促进排便、促进人体新陈代谢。最重要的是它们的能量含量都较少，比日常生活中食用的大米类主食的碳水含量都低。因此拿来代替主食食用有一定的减肥效果，但要注意一定只能适当代替主食食用。减肥人群只是需要限制能量摄入，并不是完全不能摄入碳水和脂肪，要保证饮食的营养全面且均衡，才能健康地进行减肥。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44543.html
鱼腥草合剂的全称是复方鱼腥草合剂，是一类OTC类中成药，主要成分是鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘、金银花，辅料为蔗糖、蜂蜜、防腐剂（苯甲酸钠、羟苯乙酯），具有清热解毒、止咳、健胃消食的…
卧床病人小便解不出来，有可能是不太适应。这种情况可以让患者尝试侧身排尿而且要准备好尿壶，逐渐训练患者在卧床状态下进行排尿。如果卧床病人小便解不出来，还需要考虑是否有尿道梗阻性疾病，…
咽部异物能不能吃包菜 宜吃 包菜 宜吃 原因 咽部异物患者可以适量吃包菜。包菜里面含有丰富的维生素C、维生素B、钾离子，还有大量的膳食纤维和多种矿物质，具有壮筋骨、润脏腑、益心力、…
孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片是属于粗粮的一种，含有丰富的矿物质和维生素、膳食纤维、蛋白质和丰富的氨基酸，对孕妇的身体有好处的。对于患有妊娠期糖尿病的女性，经常食用燕麦片也可以控制血…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 大包穴，是足太阴脾经的穴位，它具有宽胸理气、宣肺平喘的功效。 主治 临床上我们使用大包穴治疗胸闷、咳嗽、气喘等证。 –>…
驴蛋 功 强筋壮骨、滋肾壮阳 宜 肾虚体衰者 忌 阴虚火亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 驴蛋别名驴睾丸，是驴的外生殖器，驴睾丸与驴阴茎一般合用，被称为驴鞭。驴蛋具有强…
喝牛奶在一定程度上可以缓解胃酸反流，胃酸分泌过多的人群，每天可以适当的喝一杯牛奶，比较有利于中和胃酸。如果因为胃酸分泌过多造成胃痛恶心呕吐等症状，可以在医生的指导下使用一些抑酸的药…
对于怀孕期间的女性，如果做糖耐量不过关以后孩子仍然可以要的，不过在继续妊娠的过程中就需要适当控制饮食的摄入，同时还要改变饮食结构，从而达到降低孕妇的血糖的目的。糖耐不过关一般都是由…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 率谷穴是足少阳胆经的穴位，它具有疏风清热，镇肝熄风的功效。 主治 临床上我们使用率谷穴治疗耳鸣、头痛、小儿惊风等证。 –>…
