苹果香蕉酸奶减肥法对减肥有一定的效果，但要注意这个方法的使用方式。苹果香蕉酸奶减肥法就是尽量用苹果、香蕉这类水果，还有酸奶这类富含益生菌的奶制品来代替日常生活中的主食食用。不管是水果类食物，还是益生菌都有助于人体消化系统消化和吸收食物并促进排便、促进人体新陈代谢。最重要的是它们的能量含量都较少，比日常生活中食用的大米类主食的碳水含量都低。因此拿来代替主食食用有一定的减肥效果，但要注意一定只能适当代替主食食用。减肥人群只是需要限制能量摄入，并不是完全不能摄入碳水和脂肪，要保证饮食的营养全面且均衡，才能健康地进行减肥。
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丹参三七山楂一起吃 功 消肿定痛、消食健胃、通经止痛 宜 月经不调者 忌 过敏体质者、月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参味苦，性微寒，归心、肝经；三七味甘、微…
急性尿道炎能不能吃梨 宜吃 梨 宜吃 原因 急性尿道炎患者可以适量吃梨。梨含鞣酸、苹果酸、钾、纤维质及维生素等营养物质，且具有清热镇静、化痰止咳、润肺通便的功效。急性尿道炎患者多属…
麝香追风止痛膏是一种中成药，麝香追风止痛膏主要是由流浸膏、薄荷脑、樟脑等成分构成，具有止痛散寒、除湿祛风的作用。在日常的诊疗过程中，麝香追风止痛膏常用于治疗各种因寒湿而导致的关节疼…
乳腺炎能不能喝牛肉汤 宜喝 牛肉汤 宜喝 原因 乳腺炎可以适量喝牛肉汤。牛肉汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质等营养物质，有增长肌肉、促进康复等功效。牛肉含有足够的维生素B…
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空腹吃西瓜胃疼，可能与西瓜温度过低、脾胃虚寒、萎缩性肠胃炎等有关。1.西瓜温度过低。如果西瓜太凉会直接地刺激胃肠道产生痉挛性疼痛，引起胃痛。2.脾胃虚寒。主要表现为胃寒、胃痛、畏寒…
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