可以用转移注意力的方法来减少手淫，因为手淫如果过度，时间久了，很容易出现一些其他的并发症，比如诱发精囊炎，前列腺炎。可以用以下的方法，如采用兴趣法或者是心理干预方法。兴趣法就是多做一些可以使人产生愉悦感和掌控感的事情，通过提高愉悦感让自己体验到快乐，这样注意力就可以出现转移。再有就是心理干预，可以将平时的生活分成各个阶段，这样就比较有效的可以减少手淫的次数。通过调节大部分都可以减少手淫，其实只要一周一次手淫，对人体损伤并不是很大的。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/25041.html
米酒冲鸡蛋 功 补充营养、提供能量、帮助消化 宜 食欲不振者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米酒冲鸡蛋口感顺滑，营养丰富，具有补充营养、提供能量、帮助消化…
洗头时掉很多头发，可能是因为营养不良的原因引起的，也可能是雄性激素过高的原因导致的。1.营养不良：如果长期不良的饮食习惯过度挑食，可导致身体营养不良从而出现洗头时掉很多头发的现象。…
手指砸肿了大概7天左右的时间能消肿。手指在被重物砸到之后会出现明显的肿胀以及疼痛，如果骨骼在没有受到创伤的情况下，单纯的出现肿胀，及时的进行冷敷以及热敷能够帮助症状消退大多数的患者…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 温溜穴归属手阳明大肠经，有清热解表、消肿止痛的功效。 主治 头面五官病证 头痛、面肿、口舌肿痛、咽喉肿痛等； 肠腑病证 急性肠鸣…
南瓜加牛奶 功 补充营养、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 乳糖不耐受者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜加牛奶营养丰富，香甜可口，具有补充营养、美容养颜等功效。 1、…
宝宝拉肚子尽量不要吃苹果。因为苹果属于生冷食物，会刺激肠胃导致腹泻加剧。但是为了增加营养，可以把苹果榨汁、热服。导致宝宝拉肚子原因很多。如果是受凉导致的拉肚子，可以给宝宝喝点温开水…
乳腺癌能不能吃煮花生 宜吃 煮花生 宜吃 原因 乳腺癌可以适量吃煮花生。煮花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等成分，具有健脾和胃、利肾去水、理…
