有的人吃了苹果会腹胀。苹果、葡萄、西瓜等水果都是相对偏寒凉的食物，对于一些像胃蠕动比较慢、消化能力比较差的人，吃这样寒凉的食物会进一步加重它的症状，使其胃肠道功能下降，出现腹胀的情况。其次，苹果里还含有一些果糖和山梨糖醇，有些人对果糖不耐受。也就是吃了含果糖的食物或者喝含有果糖的牛奶之后，这些果糖进入胃里没办法被消化掉，然后这些果糖就被肠道里的细菌吃掉了，细菌有了营养物质不断繁殖，从而产生大量气体堆积在肠道里面，这样患者就会出现腹胀的症状。吃任何东西都需要掌握好一个量，什么东西吃多了或多或少都有影响。所以苹果虽然好吃，但也要适量。
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新鲜柠檬水 功 生津祛暑、化痰止咳、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜柠檬水味道清爽可口，受到较多人喜爱，具有生津祛暑、化痰…
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痛风是一种代谢性疾病，可能和血尿酸引起的，增高导致的尿嘌呤代谢产物增加，可以出现痛风性关节炎，出现关节疼痛，夜间发作，可以吃鱼肝油，另外要注意，少服用海鲜动物内脏，高胆固醇的食物多…
鱼腥草可以治疗咳嗽。鱼腥草的功能:清热解毒；排脓去痈；利尿通淋。孕妇咳嗽、咽干时可以喝鱼腥草水，如果合适的话，不会影响胎儿的健康。也可以通过饮用川贝水来缓解症状，还可以用冰糖炖雪梨…
艾草煮水有一定的消炎作用。艾草是一种植物，在中医中具有温通经脉、祛湿散寒、止咳平喘、止血安胎、消炎等作用。艾草煮水常被农村里的老人用来给只有2~3岁的孩子洗澡，可以起到杀菌消毒、温…
