学习和把握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。乳腺增生的患者是可以吃一些蛋白粉的，但重要的是留意不要吃一些酸辣的食品，不要吃一些刺激性的食品，避免引起乳腺增生加重的，保证良好的精神状态，保证良好的情绪，同时应用一些调理乳腺增生的药物，保证良好的糊口习惯，这样才有利于病情的恢复。积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。坚持体育锻炼，积极参加社交流动，避免和减少精神、心理紧张因素。建立良好的糊口方式，调整好糊口节奏，保持心情愉快。乳腺增生症的发生往往与糊口不规律、精神紧张、压力过重有关。
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尿道感染也就是我们通常所说的尿道炎，尿道炎在男性中发病率很高，主要临床表现为排尿时，小便刺痛、小便有灼热感，并且会出现尿道分泌物增多，所以，如果有尿道炎存在往往会出现尿道有灼热感，…
手指受伤肿得很高，首先需要到医院行拍片检查，明确是否有骨折的情况。如果是骨折造成的肿胀，需要行手术治疗才能逐渐消肿。如果没有骨折，则考虑严重的软组织挫伤或者是手部感染导致的。如果是…
萝卜水加蜂蜜 功 化痰止咳、消食通便 宜 便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 萝卜水加蜂蜜一般是由白萝卜煮水再添加蜂蜜而成，其中白萝卜味辛、甘，性凉，归…
松针鸡蛋 功 补充营养、养血滋阴 宜 一般人群均适宜 忌 阴血虚而内燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松针鸡蛋是鸡食用松针等食物后所下的鸡蛋，其中含有较多营养成分，而其…
这是可以随餐食用的，增加全面的营养。平时要粗细搭配，有利于身体的健康。蛋白质粉该怎么吃？按推荐摄入量服用由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉…
痛风能不能吃葵花瓜子 少吃 葵花瓜子 葵花瓜子营养指标(100克含量) 热量 573kcal 碳水化合物 573g 嘌呤 2.2mg 脂肪 143g 蛋白质 51g 钠盐 22.7…
心包炎心脏外面有脏层和壁层两层心包膜，如它们发生炎症改变即为心包炎，可使心脏受压而舒张受限制。心包炎可分为急性和慢性两类，慢性心包炎较严重的类型是缩窄性心包炎。可以适当的吃点羊肉，…
一般情况下怀孕期间尤其是孕30周以后，需要通过b超检查胎儿脐血流的情况了解胎儿宫腔内的生长情况，目前已经作为孕期监测的一项重要的辅助检差。通过脐动脉收缩期与舒张期的血流速度的比值，…
繁缕 功 活血祛瘀、清热解毒 宜 产后瘀滞腹痛者、痢疾患者、肺痈患者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 繁缕是石竹科植物繁缕的全草，其性凉，味甘、微酸，入肝、大肠…
