慎吃 鸡蛋
胃胀气患者应谨慎食用鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质。因为胃胀气患者多由消化不良引起，导致胃动力不足。而鸡蛋属于高蛋白类食物，不容易被消化，在胃内过度发酵后会产生大量气体，从而加重患者的病情，所以胃胀气患者应谨慎食用。
鸡蛋可炒食、煮食、煎食、煲汤、蒸食，还可制成各种糕点食用。可在每日三餐中食用。宜与玉米同食，可以防止胆固醇过高。
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感。治疗方面主要采取饮食调理，其原则如下：1、少吃容易引起胃胀气的蔬菜，如豆子、甘蓝、西蓝花、卷心菜等；2、低盐饮食，如一次性食盐过多，会让身体存水，加重胀气；3、多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果；4、吃饭细嚼慢咽，充分咀嚼，减轻胃肠负担，饭后不宜激烈运动。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/31438.html
心绞痛能不能吃绿豆芽 宜吃 绿豆芽 绿豆芽营养指标(100克含量) 热量 18kcal 钾 68mg 蛋白质 2.1g 脂肪 0.1g 镁 18mg 钙 9mg 宜吃 原因 心绞痛…
薏米酒 功 健脾利湿、活血通脉 宜 小便不利者、冷积寒气者 忌 津液不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米酒是由薏米与白酒泡制而成，具有健脾利湿、活血通脉等功效。 1…
树参 功 祛风除湿、活血消肿 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 树参为五加科植物树参的根及茎，味甘、辛，性温，具有祛风除湿、活血消肿的功效…
炒川楝子 功 通便、疏肝理气、驱虫、止痛 宜 虫积腹痛、便秘患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒川楝子为楝科植物川楝的干燥成熟果实经炒制而成，含有营养物…
马蹄煲鸡汤 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 对马蹄过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蹄煲鸡汤制作方法简单，含有一定的营养价值，具有润肠通便、补充营养…
羊血具有促进血液循环和补血的作用，一般用于各种内出血和创伤性出血的饮食中。对于血虚性中风的妇女，产后血瘀及胎盘滞留也有很大的治疗作用。还有羊血还可以用来解毒，主要是吃一些野菜引起的…
子宫肌瘤能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 脂肪 0.3g 蛋白质 2.2g 铁 – 维生素B 0.08mg 硒 2.58μg 钠盐 1.4mg 宜吃 原因 子…
马齿苋不可以用来治疗拉肚子的。马齿苋属于野菜，药食两用，具有清热解毒的作用，属性寒凉，是不可以用于治疗拉肚子的。如果拉肚子期间吃了马齿苋，会对脾胃造成刺激。而且马齿苋还有润滑肠道的…
