吃螃蟹好处和坏处有哪些?

螃蟹属于海鲜类,有比较高的蛋白质,也有人体需要的维生素A和维生素E,可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。蟹肉性寒,不宜多食,胃病不适者多吃,孕妇也不能多吃,以免出现流产的情况。血糖、血脂高的人,不能多吃,尤其是蟹黄,里面含有大量的胆固醇。

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