不建议小孩子喝胖大海。因为胖大海本身性质比较寒凉，而且有一定的毒副作用，小孩本身脾胃功能较差，如果喝胖大海泡水容易造成腹泻。胖大海是一种中药材，具有化痰利咽、润肠通便、降火的效果，对一些咽喉肿痛、口舌干燥、牙龈肿痛的人有一定的作用。虽然胖大海能够有效改善咳嗽，但如果因为肺阴虚或者风寒感冒所引起的咳嗽，就容易让身体变得更加虚弱，病情会加重。对于本身就体质寒凉的小孩，如果经常喝胖大海泡水会造成胃肠道不适。所以胖大海可以用于成人，对于较小的小孩一般不建议喝胖大海。
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