吃葡萄不会导致皮肤变黑的，相反的由于葡萄中间含有大量的花青素以及维生素C，其实是有助于皮肤美白的。无论是葡萄中的花青素还是维生素C，都具有很好的抗氧化作用，能够抑制皮肤黑色素的分泌以及抵抗皮肤细胞的衰老。对于人的皮肤是有很好的美容功效的，吃葡萄也能够提供水分以及纤维素等。不过也需要注意的是吃葡萄还是要适量的，葡萄中的糖分也比较大，吃的太多一方面可能引起发胖。另一方面也可能会引发糖尿病等问题。
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支气管炎能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 热量 125kcal 膳食纤维 – 蛋白质 17.8g 维生素C – 维生素E 0.42mg 钙 6mg 宜吃 原因…
