生理周期是指成熟女性每月一次的月经。月经来了是可以吃螃蟹的，这些都是不影响的，一般月经期间饮食是没有特殊要求的，不过要少吃辛辣刺激以及过硬的食物。螃蟹和虾，是没有关系的，是和个人体质有关系的，如果以前不过敏的话，对身体没有什么影响。月经是女性的特殊时期。平时的话要防寒保暖，避免激烈的运动，保持个人卫生，也要勤换卫生巾，勤换内裤，要避免劳累，要少熬夜。建议要养成良好的生活习惯，内裤和袜子分开清洗。多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。
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银耳汤具有很好的滋补作用，月经期间可以正常使用，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。可以放点红枣，有补血作用，对月经也有好处…
饭后适当喝些牛奶可以补充身体需要的营养，增强身体免疫能力，也可以起到润肠通便的作用，还可以起到帮助食物消化的效果。牛奶营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及钙质，也含有多种维生素…
归脾丸是临床经常使用的一个方剂，具有益气补血、健脾养心的功效，主要用于治疗心脾两虚，导致的一系列证候，比如心悸、怔忡、失眠、健忘、面色萎黄、头昏头晕、倦怠乏力、食欲不振、崩漏便血等…
要识别有瘦肉精的羊肉，可以从肉质的颜色、肉质的厚度、肉质的味道、肉质的肥膘情况来进行识别。正常的羊肉是鲜红色的，如果含有瘦肉精，颜色会是深红色。好的羊肉厚度在4~5厘米左右，有瘦肉…
气管狭窄能不能吃乌鸡 少吃 乌鸡 少吃 原因 气管狭窄患者应少吃乌鸡。乌鸡中含有黑色素、蛋白质、B族维生素、多种氨基酸和多种微量元素等，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。但乌…
白粉桃吃多了可能会引起上火。因为白粉桃属于温性水果，温性水果过量食用，会造成上火现象。此外，白粉桃中的膳食纤维含量也比较丰富，若过量食用，很可能会造成腹胀的现象。白粉桃含有丰富的维…
花粉过敏可以注射新冠疫苗。除了对花粉过敏，食物过敏、酒精过敏、青霉素过敏、尘螨过敏都可以注射新冠疫苗。但如果既往接种其他疫苗有过严重的过敏史，或者对疫苗内的辅助成分有过敏反应，也不…
灯草 功 利水通淋、清心降火、止血 宜 小便不利、淋沥涩痛、口舌生疮者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灯草是多年生草本植物，其茎细长，茎的中心部分可做菜油…
白萝卜玉米汤 功 健脾行气、补充营养 宜 消化不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜为十字花科植物莱菔的根，玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子，白萝卜…
