夏天经期可以少量吃葡萄。葡萄味道甘甜，并且含有很多的水分和维生素，夏天少量进食葡萄能够补充机体因来月经而丢失的水分。而且还能增加女性夏天的食欲，是夏季很好的解暑食品。但是女性夏天不要进食过多的葡萄，尤其是冰葡萄，以免会导致女性受到寒凉刺激，可能会导致出现腹痛、腹胀，甚至腹泻等。进食葡萄的时候一定要把葡萄清洗干净，吃的时候最好去皮再进食，避免导致肠道感染。另外，也可以把葡萄做成水果汁，然后稍微加温后饮用这样会更好。
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羊肉是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，…
羊肉味又甜又热，具有补肾壮阳、温寒祛寒、温气活血等功能。早孕时羊肉汤可适度饮用，羊肉很有营养，所以不必太担心的，但不宜过量。有的孕妇体质比较热，容易上火的情况下是不建议喝的。羊肉性…
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减肥期间可以吃山楂果。山楂果能帮助减肥，主要是因为山楂果中含有解脂的物质。这种物质的存在，能促使脂肪分解和消耗得到加速。而且山楂果中含有黄酮，能够刺激胃液分泌，可以吸收饮食中的营养…
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