患糖尿病可以吃苹果吗

大多数糖尿病的患者只要没有急性感染,包括酮症酸中毒、高渗、高血糖状态以及肺部感染、泌尿系感染,而且没有糖尿病足的情况下,血糖控制基本达标,两餐之间都可以吃半个苹果。如果是小苹果,还可以吃一个苹果。苹果的含糖量并不高,大约是12%,属于中低含糖量的苹果,而且苹果中含有大量维生素C、维生素B1和丰富的膳食纤维,对糖尿病患者十分有利。糖尿病患者由于糖代谢异常,导致脂肪、蛋白质、电解质代谢均出现异常,适量补充一些水果,包括苹果,可以增加体内的电解质、维生素、膳食纤维,有助于患者控制住饮食。但是糖尿病患者如果合并急性并发症或者是血糖控制完全不达标,比如空腹血糖大于10.0,餐后2小时血糖大于13.0mmol/L时,就不建议吃苹果。

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