南瓜尽量不要与一些食物一起吃：1.红薯。南瓜和红薯当中都含有一定的粗食纤维，适当地吃能够起到预防便秘的作用，但红薯属于一种容易产气的食物，吃得过多有可能会导致腹胀、腹痛等症状出现。2.虾、螃蟹、羊肉等食物。会导致腹泻、腹胀等消化不良症状出现，甚至还有可能会引起食物中毒。3.醋、西红柿、花菜等。可能会损害南瓜本身的营养物质。
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