生理期可以喝柠檬水。柠檬中含有的维生素和微量元素成分比较高，在来月经时适量的喝柠檬水可以补充多种维生素，提高身体的免疫能力，减少感冒发生。而且柠檬还可以促进食欲，改善经期出现的食欲不振症状。柠檬中含有丰富的铁元素可以起到补铁的作用，能够预防月经期贫血的发生。要注意经期虽然可以喝柠檬水，但不能够喝冰箱里冷藏过的冰水，以免喝了冰的柠檬水刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状发生。经期喝常温下的柠檬水没影响，饮用量也不要太多，避免刺激胃酸增多。
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功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 孔最穴归属手太阴肺经，是肺经的郄穴，具有清泻肺热、凉血止血的功效。 主治 肺系病证 咯血、咳嗽、气喘、肺结核、咽喉肿痛等； 其他…
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