生吃柠檬并不可以起到减肥的效果，但是柠檬中的热量和脂肪都很低，减肥期间可以放心食用。由于柠檬中含有丰富的维生素、蛋白质、柠檬酸、苹果酸以及高浓度的钠元素，可以有效的补充人体所需的微量元素和营养物质，不但可以起到收缩血管的作用，还可以促进维生素的合成，维持人体的内分泌平衡，对肝脏都有着很好的代谢作用。所以不管是日常生活中还是减肥当中，都可以吃柠檬补充水分和维生素C。另外对于食欲不振者，还可以起到生津健胃、化痰止咳以及促进食欲的功效。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46991.html
肾结石能不能吃臭豆腐 少吃 臭豆腐 少吃 原因 肾结石患者应少吃臭豆腐。臭豆腐中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸以及人体所需要的维生素和矿物质。臭豆腐中的营养十分丰富，…
甲状腺炎能不能吃菠萝 宜吃 菠萝 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃菠萝。菠萝中含有大量的糖分、维生素、柠檬酸、蛋白酶等营养物质。菠萝朊酶有助于改善局部血液循环，消除炎症和水肿，适合甲…
猪肚百合生姜汤 功 健脾胃、化痰止咳 宜 寒痰咳嗽者 忌 食积腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚百合生姜汤是一道常见的家庭药膳，主料包含有猪肚、百合与生姜，具有健…
两者都不是。荨麻疹是由于过敏引起，主要是机体自身免疫调节紊乱导致的皮肤疾病。对于荨麻疹，患者可能会经常复发，所以不要接触过敏原。在治疗荨麻疹方面，可以使用药物进行控制，比如氯雷他定…
美尼尔病能不能吃猪肉 宜吃 猪肉 宜吃 原因 美尼尔病患者可以适量吃猪肉。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉中的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需…
拉出来的大便像兔粪一样，主要考虑是便秘引起的，与饮食因素、运动运动、病理因素等有关。正常情况下，人体排出的大便应该是淡黄色香蕉状的软便。如果大便像家兔的粪便一样，考虑是大便秘结，难…
