柠檬泡水可以降血压吗

柠檬泡水没有降压作用。从中医的角度来看柠檬具有止咳化痰、生津健胃的功效。从西医的角度和临床观察来看,柠檬泡水喝对于血压是没有任何影响的,所以对于高血压患者来说,且不可轻信柠檬泡水能降压这样的传言。对于高血压患者来说,在饮食方面应该注意低盐、低脂饮食,适当多运动锻炼、杜绝烟酒,避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,避免熬夜,这些措施对于血压的控制很有利。另外,还应该根据血压的具体情况选择合理的降压药按时、规律服用,这样才能将血压平稳控制。

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