喝柠檬蜂蜜水是有一定减肥效果的，因为柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的功效。柠檬含有丰富的维生素营养，而蜂蜜能够润滑肠道、润肠通便，将两者混在一起进行泡水喝，能够加速身体的新陈代谢，还能够促进肠胃的蠕动。但是仅靠喝柠檬蜂蜜水促进减肥，效果是十分微弱的，还是要选择科学的减肥方法，主要是坚持饮食调整和运动锻炼。柠檬蜂蜜水主要是帮助身体代谢，可以辅助减肥。饮食方面多吃一些促进肠胃蠕动的食物，比如粗纤维的食物。而运动锻炼方面，则需要在初期进行有氧运动，随着身体承受力的逐渐加强，可以慢慢加入无氧运动，并且加强运动锻炼的强度。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/47140.html
茯苓夹饼 功 利水渗湿、补中健脾 宜 水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓夹饼是以茯苓为主要原料制成的饼皮，所以其主要功效、作用也与茯苓相似。茯…
吃西瓜对口腔溃疡的恢复作用不大，口腔溃疡可以通过生活调理、药物治疗等方法缓解。西瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等人体所需的营养物质，多吃西瓜等水果。有助于增强人体抵抗力，但是无法…
五角星 功 祛风除湿、制酸止痛 宜 风湿病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五角星学名海燕，为海燕科动物海燕的全体，其干燥体可入药，具有祛风除湿、制…
肠粘连患者最好不要吃香蕉。肠粘连患者由于肠道不正常的黏连，比如肠管与肠管、肠管与腹膜脏器之间有不正常的粘连，发病期比较容易出现腹痛、腹胀和大便干结、排便困难的症状，严重时会导致肠梗…
一般情况下鱼胶对骨质疏松有缓解的作用，因为鱼胶含有大量蛋白质与胶原蛋白，这些物质能够加快骨质的合成。同时要配合使用一些抗骨质疏松的药物进行治疗，碳酸钙d3，阿法骨化醇软胶囊与阿伦磷…
额头青筋爆起可能是生理性的原因，比如有部分人身体比较瘦，皮下的脂肪比较少，从而看起来青筋暴起，但是不会出现不适的症状，也不需要给予特殊的处理，平时注意营养物质的摄入即可。也有可能是…
