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血糖高能不能吃螃蟹

admin • • 保健养生

血糖高的人可以适量的吃一些螃蟹，但不要一次吃太多，以免腹泻。平时要调整饮食习惯，吃清淡易消化的食物，避免吃太多高脂肪、高胆固醇的食物，保持生活规律，适当锻炼，增强体质，保持轻松心情。螃蟹中含有非常丰富的脂肪和高胆固醇，所以说不建议吃得太多，否则会导致肥胖。

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