血糖高的人可以适量的吃一些螃蟹,但不要一次吃太多,以免腹泻。平时要调整饮食习惯,吃清淡易消化的食物,避免吃太多高脂肪、高胆固醇的食物,保持生活规律,适当锻炼,增强体质,保持轻松心情。螃蟹中含有非常丰富的脂肪和高胆固醇,所以说不建议吃得太多,否则会导致肥胖。
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血糖高的人可以适量的吃一些螃蟹,但不要一次吃太多,以免腹泻。平时要调整饮食习惯,吃清淡易消化的食物,避免吃太多高脂肪、高胆固醇的食物,保持生活规律,适当锻炼,增强体质,保持轻松心情。螃蟹中含有非常丰富的脂肪和高胆固醇,所以说不建议吃得太多,否则会导致肥胖。
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