柠檬每100克含35大卡的热量，减肥的人是可以泡水喝的，但需要配合饮食、运动才能起到减肥作用。减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。低热量饮食，每天摄入的总热量为1200千卡，还需要营养素搭配，所以减肥期间最好是选择低热量食物。除此之外，还需要运动，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、自行车等，可以有效减脂，还可以选择抗阻运动，增加肌肉的含量，增加体内的基础代谢率。只要饮食控制，适量运动，还是可以起到减肥作用的。
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橡果 功 补充营养、涩肠止泻 宜 腹泻患者 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橡果外壳坚硬，棕红色，气微，味涩、苦，具有补充营养、涩肠止泻等功效。 1、补充营养…
发生脊柱骨折后有小便失禁的情况，首先要拍摄脊柱部位X光片，明确骨折的程度。多数是在脊柱椎体发生骨折后，同时伤及硬膜囊、神经根，会导致有小便失禁的症状。在治疗时，需要及时地采取手术治…
女性频繁小便：首先，应考虑可能是由于膀胱当中存在残余尿液所引起。常见于膀胱脱垂，该病会导致膀胱当中残余尿液明显增多，致使膀胱的有效容量减少，进而出现小便频繁。还可伴有尿不尽，以及排…
冬天皮肤痒一般是可以吃羊肉的，肉中含有的营养成分比较高，在冬季适量的吃一些，能够起到较好的进补功效，还有助于提高身体的免疫力。若是皮肤疾病引起的皮肤痒，比如过敏性皮炎和皮疹，治疗的…
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三七精华具有消肿止痛、活血化瘀、通经活络的功效，这两味药物都对跌打损伤、扭伤后产生的肿痛有明显的治疗效果，而且起效特别快，可以把它们外敷直接贴在受伤部位，可以减轻疼痛，止血止痛。对…
心律失常能不能吃兔肉 宜吃 兔肉 宜吃 原因 心律失常患者可以适量吃兔肉。兔肉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，其中卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，还有保护血管壁、防止动…
移山参 功 大补元气、补脾益肺、生津养血 宜 气虚欲脱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 移山参为是人参的一种，味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，…
近视眼能不能喝碳酸饮料 少喝 碳酸饮料 少喝 原因 近视眼应少喝碳酸饮料。碳酸饮料中主要含有碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香精，有些含有咖啡因、人工色素等，不利于身体健康，因此，…
结论：需要 真相解析： 成年人睡觉要使用枕头是因为一般成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙，我们需要用枕头填充这个间隙，保证我们颈椎的生理弯曲是自然舒适的。宝宝的脊…
