柠檬每100克含35大卡的热量，减肥的人是可以泡水喝的，但需要配合饮食、运动才能起到减肥作用。减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。低热量饮食，每天摄入的总热量为1200千卡，还需要营养素搭配，所以减肥期间最好是选择低热量食物。除此之外，还需要运动，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、自行车等，可以有效减脂，还可以选择抗阻运动，增加肌肉的含量，增加体内的基础代谢率。只要饮食控制，适量运动，还是可以起到减肥作用的。
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手指头发麻是不能放血的，放血不能解决问题，而且还可能会造成局部感染。手指头发麻的原因比较多，很可能是因为周围神经病变，也可能是慢性酒精中毒因素所引起的，可以通过针灸、按摩、艾灸等方…
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