柠檬每100克含35大卡的热量，减肥的人是可以泡水喝的，但需要配合饮食、运动才能起到减肥作用。减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。低热量饮食，每天摄入的总热量为1200千卡，还需要营养素搭配，所以减肥期间最好是选择低热量食物。除此之外，还需要运动，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、自行车等，可以有效减脂，还可以选择抗阻运动，增加肌肉的含量，增加体内的基础代谢率。只要饮食控制，适量运动，还是可以起到减肥作用的。
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羊肉与生鱼烩不宜同食，主要有几个方面的原因第一、羊肉本身为大热之品，而鱼烩配以姜、羹、蒜、醋等都是辛热之品，二者相配，易助热生火。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，…
急性荨麻疹蔓延全身，需要脱离远离过敏原、全身用药治疗。急性荨麻疹是变态性反应，考虑与食物、药物、感染、接触物、吸入物、精神、毒素等情况有关。需要找出并脱离过敏原，防止过敏症状再一次…
首先应远离有花粉的环境，通过系统及外用药物综合治疗。可以静脉滴注维生素C、葡萄糖酸钙，口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，单一用药效果不佳时，可以联合两种抗过敏药物。…
月经量少能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 宜吃 原因 月经量少可以适量吃冬瓜。冬瓜含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等营养物质，具有美容养颜、排毒解毒的功效，但冬瓜性寒，不宜多吃，适量食用不…
猪脚山药汤 功 补脾养胃、补充营养 宜 消瘦乏力者 忌 高血压患者、高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪脚味甘、咸，性平，归胃经；山药味甘，性平，归脾、肺、肾经…
宝宝小便次数少，先要补充体内的水分，查明原因，对症处理。小便次数减少，大多数是因为体内水分丢失，水分摄入不足。月龄小的宝宝，如果哺乳量不足，就会引起尿量减少，尿液颜色较深。给予充足…
宝宝小便黄是有可能在退黄疸的。因为通过小便中排胆红素小便是有可能会变黄的，需要注意观察，平时需要加强喂养，保证奶量足够摄入，可以明显促进黄疸消退。宝宝小便黄还需要警惕，是由于奶量摄…
