柠檬每100克含35大卡的热量，减肥的人是可以泡水喝的，但需要配合饮食、运动才能起到减肥作用。减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。低热量饮食，每天摄入的总热量为1200千卡，还需要营养素搭配，所以减肥期间最好是选择低热量食物。除此之外，还需要运动，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、自行车等，可以有效减脂，还可以选择抗阻运动，增加肌肉的含量，增加体内的基础代谢率。只要饮食控制，适量运动，还是可以起到减肥作用的。
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过天芒 功 清热解毒、利咽明目 宜 风热感冒者 忌 体质寒凉者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 过天芒味甘、淡，性凉，归肺、脾经，具有清热解毒、利咽明目的功效。 1、清热解…
喝老白茶后通常不会出现小便尿味很臭。小便尿味很臭可能是尿路感染或者是尿道炎导致，也有可能是肝火旺盛、体内湿热过重引起。如果平时不喜欢喝水，天气过于炎热，出汗严重，身体为了应对水分大…
感冒咳嗽的时候是可以喝柠檬水，患者适当喝一些柠檬水不仅不会加重病情，还有利于疾病的治疗。柠檬水有缓解疲劳的功效，可以让患者尽快恢复体力，另外，柠檬水中含有大量的维生素C，可以提高患…
女生想小便却尿不出来，可能是泌尿系统的相关疾病引起的。如果患有输尿管结石、尿道结石等疾病，会引起尿路梗阻，阻塞尿液通路，使尿液不能正常排出来。由于女性的尿道比较表浅，离阴道和肛门比…
乳腺增生能不能吃烧鸭 少吃 烧鸭 少吃 原因 乳腺增生应少吃烧鸭。烧鸭中的脂肪酸熔点低，易于消化，而且所含维生素E较其他肉类多，对女性内分泌有一定调理作用。但经过烧烤，加之多种调味…
子宫内膜炎能不能吃桂圆 少吃 桂圆 少吃 原因 子宫内膜炎应少吃桂圆。桂圆含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸…
眼球破裂伤患者应少吃麻油。麻油含有大量的油脂，具有很好的润肠通便的作用，并可以加快机体中废物垃圾的排泄，对便秘有一定的防治作用。但麻油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，加重患者的病情…
黄秋葵花具有以下功效：1.日常使用可以增强人体免疫力，提高身体抗病能力，能够缓解精神疲劳的作用。2.具有较好的补肾的功效，对于男性是补肾壮阳的佳品，一般人群也能够起到强壮身体、抗疲…
