小冬瓜能预防脂肪生长的。因为冬瓜中含有的物质在进入人体以后，不仅可以抑制糖类转为脂肪等，还可以将已经形成的脂肪逐渐消耗掉，对于预防高血压以及减肥的人群有着很大的帮助。不仅如此，小冬瓜中含有的膳食纤维等营养物质，可以改善人体的血糖程度，对于人体有着降低胆固醇、降血脂的作用，因此小冬瓜也特别适合高血脂等症状的患者食用。
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