痛经一般是不建议吃西瓜的，因为西瓜属于寒凉性的水果，如果在同学期间吃西瓜，可能会导致腹部受凉，可能会导致痛经的情况加重，所以是不建议吃西瓜的。痛经一般可以采用局部热敷的方法进行改善，也可以适当地喝一些红糖姜水进行缓解，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用止痛类的药物。来月经期间一定要避免吃寒凉的食物。
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