脑子不清醒首先应明确查找具体的诱因，针对诱因对症处理，才能从根本上解决问题。如果是由于经常过度熬夜、睡眠不足、过度用脑等原因所致，要注意劳逸结合，不要太过于劳累，同时注意规律作息，不要熬夜，尽量做到早睡早起，保证每天都拥有充足的睡眠，必要时可应用甜梦胶囊、百乐眠胶囊予以改善。如果是由于脑动脉粥样硬化，导致大脑处于慢性缺血、乏氧的状态所引起。针对这种情况应由医生指导应用改善脑循环的药物，比如维脑路通、奥拉西坦胶囊等，有利于改善脑部供血，缓解脑子不清醒的情况。
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