单纯吃香蕉并不能减肥。香蕉里面的热量还是比较高的，所以吃香蕉过多，可能会增加热量的摄入，对减肥是不利的。肥胖一般是由于各种原因导致的热量摄入过多，而运动消耗不足，导致多余的热量会以脂肪的形式储存在皮下。所以要减肥，必须要少吃、多运动。从饮食方面要限制高热量食物的摄入，控制食物的总量，多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多运动增加热量的消耗，控制体重。通过这些综合措施。才能将多余的脂肪慢慢减掉。如果吃香蕉，而其他一日三餐的食物数量明显的控制下来，那么也有减肥作用。如果一日三餐没有很好的控制，再吃香蕉那么热量的摄入会更多，这对减肥是不利的。
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月经量多能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 热量 28kcal 蛋白质 0.8g 铁 1mg 膳食纤维 1g 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃杨梅。…
眼球穿通伤患者应少吃蜜饯。蜜饯含有大量的葡萄糖、果糖、果酸、矿物质、维生素C等营养物质，具有补充体力、开胃消食、化痰止咳的作用。但蜜饯是腌制品，且会在里面添加很多的防腐剂或者香精等…
远志三宝茶女人可以喝。远志主要具有安神补气的功效，同时还有消肿祛痰的作用，可用于缓解患者心神不安、乳房肿痛的症状，也可以用于治疗患者出现的痰多咳嗽、神志不清的症状，可以采用煎汤熬制…
女性在月经期间，可以适量吃点香蕉。因为香蕉属于一种营养价值比较高的水果，含有丰富的维生素和各种微量元素与蛋白质和纤维素等，特别是含钾丰富。女性在月经期间，因为短时间内失血量比较多，…
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柳花茶 功 祛风利湿、止血散瘀 宜 风湿痹症患者、血症患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柳花茶的主要成分为柳花，为杨柳科植物垂柳的花，味苦，性凉、微…
枯草杆菌二联活菌颗粒属于肠道的益生菌，主要的用于胃肠道的功能紊乱引起的腹痛腹泻，消化不良的症状，三个月的宝宝是可以吃枯草杆菌二联活菌颗粒的，也就是大家所谓的说的妈咪爱。这种药物多数…
