单纯吃香蕉并不能减肥。香蕉里面的热量还是比较高的，所以吃香蕉过多，可能会增加热量的摄入，对减肥是不利的。肥胖一般是由于各种原因导致的热量摄入过多，而运动消耗不足，导致多余的热量会以脂肪的形式储存在皮下。所以要减肥，必须要少吃、多运动。从饮食方面要限制高热量食物的摄入，控制食物的总量，多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多运动增加热量的消耗，控制体重。通过这些综合措施。才能将多余的脂肪慢慢减掉。如果吃香蕉，而其他一日三餐的食物数量明显的控制下来，那么也有减肥作用。如果一日三餐没有很好的控制，再吃香蕉那么热量的摄入会更多，这对减肥是不利的。
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车前草红枣煮水 功 利尿、养血安神 宜 小便不利者 忌 虚滑精气不固者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车前草味甘性寒，归肝、肾、肺、小肠经。红枣味甘性温，归脾、胃、心经。…
胆管结石通常可以吃羊肉，但最好少吃。因为羊肉中含有的油脂含量比较高，如果一次性吃太多，有可能会加重胆管结石的情况，因此胆管结石患者尽量少吃羊肉。胆管结石多数是由于胆道感染或者胆道梗…
产妇坐月子可以吃枇杷。如果产妇有便秘的症状时，适当吃枇杷，可以改善便秘症状。因为枇杷中含有纤维素，可以促进胃肠蠕动，枇杷的味道比较酸，可以增进产妇的食欲，刺激消化腺分泌。但是，枇杷…
桃胶红枣枸杞同用 功 滋肝养血、补中益气、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶味甘、苦，性微温，入大肠、膀胱二经。红枣味甘…
对于怀宫外孕的女性，在初期的时候可能会出现老是想要解小便的现象。这其实并不是因为宫外孕直接引起，而是由于女性在怀孕以后都可能会有这种症状的出现，可能跟体内的激素水平刺激有一定的关系…
乳腺癌能不能吃火腿肠 少吃 火腿肠 少吃 原因 乳腺癌患者应少吃火腿肠。火腿肠味甘咸，有健脾开胃的功效。火腿肠中含有多种蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，可快速为人体补充能量。但…
高血压病人最好少吃羊肉，因为羊肉属于高脂饮食是温补的食物，吃多了，很可能会升高血压。建议要平时要，低盐，低糖，低脂肪饮食，所以建议尽量减少摄入量。平时应适当运动，多进食绿色蔬菜水果…
子宫肌瘤能不能吃海鲜 慎吃 海鲜 慎吃 原因 子宫肌瘤患者应谨慎食用海鲜。海鲜虽然含有丰富的营养物质，但受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引…
吴茱萸和黄连同用 功 清泻肝火、降逆止呕 宜 肝火犯胃者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 吴茱萸和黄连同用是一种常见的配伍，其中吴茱萸味辛、苦，性热，归肝、…
所属科室: 神经内科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 包括额骨、枕骨、蝶骨和筛骨，共8块 有保护颅内组织、维持颅内压力、保持面部形态…
