一个月吃玉米可以起到减肥的作用。玉米富含纤维素、维生素、钙、镁等营养成分，具有促进肠胃道蠕动以及加快体内废物排出的作用，而且还能增加饱腹感。是一种不错的减肥食材。但是玉米也不宜过量食用，还要搭配其他食物，多吃粗粮高纤维的食物，防止出现营养不良的现象。并且加强体育锻炼，比如慢跑、健身操等，只有控制饮食和加强体育锻炼，才能有效达到瘦身的效果。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48469.html
上班族桌边保健操
上一篇
06/17/2025
滋阴壮阳—魏国公红颜酒
下一篇
06/17/2025
相关推荐
-
哺乳期能贴麝香膏药吗
在哺乳期可以贴麝香药膏。麝香属于辛香走窜的药物，可以通过其药物成分达到祛风、散寒、止痛的功效。对于哺乳期出现关节活动障碍、肌肉酸痛的产妇，可以适当使用。麝香药膏的药物成分一般在局部…
-
慢性鼻窦炎能不能吃芒果
慢性鼻窦炎能不能吃芒果 少吃 芒果 少吃 原因 慢性鼻窦炎患者应少吃芒果。芒果中含有糖、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。芒果中含有一定的组织胺成分，属于一种易过敏的食物。而慢性…
-
肺真菌病能不能吃炸鸡翅
肺真菌病能不能吃炸鸡翅 慎吃 炸鸡翅 慎吃 原因 肺真菌病患者应谨慎食用炸鸡翅。炸鸡翅中含有维生素A、胶原蛋白、碳水化合物、脂肪、蛋白质等。肺真菌病患者的饮食应忌吃酸性食物，因为真…
-
什么能消灭阴沟肠杆菌
阴沟肠杆菌如果出现的时候，首先可以先服用一些消炎药，比如头孢、阿奇霉素、甲硝唑等，同时也可以用外用的洗液来清洗，当然也可以用清水清洗，保持身体的自身健康环境，尽量穿着也要穿舒适、透…
-
脑袋受伤醒不过来是怎么回事
脑袋受伤醒不过来，主要是由于脑袋受伤以后引起严重的脑出血，破坏脑干的网状神经纤维以及大脑皮层。还有可能会对大脑中枢神经造成压迫和损伤，就会使患者长期昏迷，甚至会使患者处于植物状态。…
-
小孩可以喝羊奶又喝牛奶吗
小孩可以喝羊奶又喝牛奶的。但是最好是不要两者一起喝，因为羊奶和牛奶的分子结构等是存在一定差异的，若是两者同时喝时会导致营养成分不能完全吸收，这样就达不到更加营养的效果，而且由于小孩…
-
手背青筋明显是什么原因
手背青筋明显可能是静脉血管浅，特别是瘦弱的人群。由于手部皮下的脂肪很薄、皮肤白皙，手背的青筋比较显露。但是不会出现不适症状，这是正常表现，不需要给予特殊治疗。也有部分人由于疾病的因…