功
补充营养、提神醒脑
宜
一般人群均适宜
忌
失眠患者
营养功效 注意事项 食用方法
菊花乌龙茶是用菊花、乌龙茶制成的茶饮，其口感甘鲜。菊花乌龙茶具有补充营养、提神醒脑等功效。 1、补充营养 菊花含有一定碳水化合物、膳食纤维、维生素K、钾等营养物质，而乌龙茶含有一定钠、钾、叶酸等营养成分，适量食用菊花乌龙茶可帮助补充营养物质。 2、提神醒脑 菊花乌龙茶中含有一定茶多酚及咖啡碱等物质，饮用后可起到一定的兴奋神经中枢的作用，能够帮助提神醒脑。 不宜同食 1、莲藕 莲藕与菊花属于寒性食物，菊花乌龙茶和莲藕同食，会刺激肠胃，导致腹泻。 温馨提示
菊花乌龙茶饮用后可起到一定的兴奋神经中枢的作用，需要避免睡前饮用。
1、冲泡 取适量菊花、乌龙茶放入容器中，并添加适量热水后饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48555.html
宫颈癌能不能吃罗非鱼 宜吃 罗非鱼 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃罗非鱼。罗非鱼含有维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸与矿物质钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜等，都是维护正常的生理健康不可…
妊娠子痫能不能吃豆腐 宜吃 豆腐 宜吃 原因 妊娠子痫可以适量吃豆腐。豆腐是传统豆制品，含有丰富的植物蛋白质、钙质和矿物质等营养成分，具有帮助消化、增强机体免疫力等作用。妊娠子痫是…
匐行性脉络膜炎属于葡萄膜炎的一种类型。从解剖结构上看，脉络膜归属于后部葡萄膜，因此脉络膜炎也属于后部葡萄膜炎的一个部分。脉络膜与视网膜、玻璃体在位置上密切相连，匐行性脉络膜炎的病情…
吃多了牛肉排便不通畅、身体发热是生病了。这种情况一般还会伴有腹痛、呕吐、畏寒等不适的症状，多见于急性肠梗阻或者是其它的腹部疾病而导致的。患者是不能吃牛肉的，包括不能吃任何东西，是需…
孕妇不宜食用薏米，薏米性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。无论孕妇还是产妇，如果吃了薏米之后发现有胃肠不适反应，应立刻停止，但是…
喉咙发痒、干咳嗽可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有蛋白质以及各种微量元素可以增加人体抵抗力，增强人体抗病能力，同时可以缩短一些疾病痊愈过程，所以可以吃鸡蛋。出现喉咙发痒、干咳嗽有以下几种情况：…
小孩后脑勺淋巴结肿大，出现发烧症状，应该及早去小儿科就诊。首先，应该进行局部B超、血常规等项目检查，同时对患儿进行体格检查以及病史询问，分析患者发烧原因。常见病因为细菌、病毒感染，…
