功
补充营养、提供能量、养心益肾
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
陈麦一般指陈年小麦，小麦为禾本科植物小麦的种子，可磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物。陈麦营养价值丰富，适当进食，具有补充营养、提供能量、养心益肾的功效。 1、补充营养 陈麦中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养元素，因此适当进食陈麦，可为人体补充部分所需的营养物质。 2、提供能量 陈麦中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质可在人体内代谢，产生较多能量，有助于维持正常生理活动。 3、养心益肾 陈麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，具有养心益肾功效，适用于烦热、泻痢。 不宜同食 1、紫薯 紫薯与陈麦都含有丰富的碳水化合物，大量同食会增加胃肠道负担，导致胃胀。 温馨提示
需挑选干净无异味的陈麦，如果有霉味，需避免购买。
1、做馒头食用 取适量陈麦，磨成面粉后，加水揉和成馒头，隔水蒸熟后，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49043.html
晚上喝牛奶一般不会造成长痘，牛奶所含有的蛋白质钙物质元素比较多，它可以提高人体的各器官功能，促进新陈代谢，还可以提高睡眠质量，并不会引起皮肤的疾病。长痘一般是由于内分泌失调，皮肤疾…
类风湿性关节炎能不能吃大虾 宜吃 大虾 大虾营养指标(100克含量) 热量 93kcal 碳水化合物 2.8g 钙 62mg 铁 1.5g 蛋白质 18.6g 钠盐 165.2mg…
人参健脾丸是需要饭后服用的。中药人参健脾丸主要有人参、白术、山药、陈皮、砂仁、木香等药物组成，具有健脾益气、和胃止痛的功效。用于改善脾胃亏虚而引起的饮食量少，或者饮食后胃脘部胀痛、…
脐带缠绕一周会不会有危险，主要依据脐带的长度，以及缠绕胎儿的部位而定。如果脐带本身偏短，或者缠绕着胎儿的肢体，虽然只是缠绕一周，但是严重的限制了胎儿的活动，可能会随着胎动，由于脐带…
香菇酱 功 补充营养、促进食欲 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香菇酱是以香菇为主要原料制作而成的一种酱料，营养价值较高，且口味独特，味…
胃溃疡能不能吃大米饭 宜吃 大米饭 宜吃 原因 胃溃疡患者可以适量吃大米饭。大米饭富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，具有助消化、补脾和胃、维持血糖平衡等功效。大米…
乳腺炎能不能吃牛奶糖 少吃 牛奶糖 少吃 原因 乳腺炎应少吃牛奶糖。牛奶糖具有奶的独特芳香，主要含有蔗糖、脂肪、蛋白质等营养物质。但牛奶糖中含有香精等调料，且含糖量较高，属于高脂肪…
高血压能不能吃羊奶粉 宜吃 羊奶粉 宜吃 原因 高血压可以适量吃羊奶粉。羊奶粉较牛奶有更丰富的钙，蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，有益智健脑、健康益寿、缓解压力等功效。羊奶中含有…
如果肾功能正常，可以使用适量的蛋白粉的。做完肾移植手术，要注意复查。复查患者的肾功能是正常的话，那么可以吃少量的蛋白粉，因为太多了可能引起肾脏负担加重。注意不要空腹服用，平时要注意…
