功
清热解暑、养阴生津
宜
口干渴饮者、燥热伤肺者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
马蹄甘蔗水是以马蹄和甘蔗为原材料熬煮而成，马蹄学名荸荠，为莎草科植物荸荠的球茎，味甘，性寒。甘蔗为禾本科植物甘蔗的茎秆，味甘，性寒。马蹄甘蔗水，具有清热解暑、养阴生津等功效。 1、清热解暑 马蹄、甘蔗均性寒，寒可清热，所以马蹄甘蔗水具有清热解暑的功效，适用于口干渴饮、肌肤干燥等症。 2、养阴生津 马蹄、甘蔗均味甘，有养阴生津之效。马蹄甘蔗水也能滋阴生津、润燥和中，适用于燥热伤肺、干咳等症。 不宜同食 1、草豆蔻 草豆蔻具温中之功，而马蹄甘蔗水可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 温馨提示
马蹄甘蔗水不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。
1、熬煮 取适量马蹄和甘蔗洗净、去皮、切成小块，然后放入锅中用小火熬煮，待温度适宜后可饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49155.html
盐水洗头发通常可以起到抑制头皮屑的作用，由于盐可以起到杀菌，另外也有助于清洁头皮和改善头皮的环境，如果出现脱发的情况，也可以使用盐水洗头发，一般可以缓解脱发，也有助于调节头部的水电…
脑血栓患者可以吃鳝鱼。鱼肉可以补充人体优质蛋白，有利脑血栓患者体内保持足够的蛋白质。但是，如果脑血栓合并痛风发作时，则不建议食用鳝鱼。因为，痛风发作时尿酸增高，而尿酸是嘌呤代谢物，…
茯苓芡实红豆薏米茶 功 利水渗湿、健脾止泻 宜 水肿者 忌 气虚下陷者、食不运化者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；芡实味甘、涩，性…
膀胱结石能不能吃葡萄干 少吃 葡萄干 少吃 原因 膀胱结石患者应少吃葡萄干。葡萄干富含矿物质、葡萄糖、维生素和氨基酸，具有改善贫血、促进消化、改善食欲、缓解疲劳等功效。因葡萄干富含…
支气管扩张能不能吃蒜薹 宜吃 蒜薹 宜吃 原因 支气管扩张可以适量吃蒜薹。蒜薹中含有糖类、粗纤维、胡萝卜素等多种维生素及矿物质。蒜薹中含有可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌的…
金银花玫瑰花菊花一起泡水 功 清热降火、疏肝解毒、行气活血 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经。玫瑰花味甘…
小儿厌食能不能吃牡蛎 宜吃 牡蛎 宜吃 原因 小儿厌食患者可以适量吃牡蛎。牡蛎富含糖原、牛磺酸、多种必需氨基酸、维生素以及铜、锌、锰、钡、磷、钙等无机质。而锌是人体必需的微量元素，…
老人咳嗽喘不过气，可见于呼吸系统及心血管方面的疾病，要查清原因对症治疗。常见于急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病等。如果症状比较轻，可以对症治疗，口服止咳祛痰、平喘药…
