功
清热解暑、养阴生津
宜
口干渴饮者、燥热伤肺者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
马蹄甘蔗水是以马蹄和甘蔗为原材料熬煮而成，马蹄学名荸荠，为莎草科植物荸荠的球茎，味甘，性寒。甘蔗为禾本科植物甘蔗的茎秆，味甘，性寒。马蹄甘蔗水，具有清热解暑、养阴生津等功效。 1、清热解暑 马蹄、甘蔗均性寒，寒可清热，所以马蹄甘蔗水具有清热解暑的功效，适用于口干渴饮、肌肤干燥等症。 2、养阴生津 马蹄、甘蔗均味甘，有养阴生津之效。马蹄甘蔗水也能滋阴生津、润燥和中，适用于燥热伤肺、干咳等症。 不宜同食 1、草豆蔻 草豆蔻具温中之功，而马蹄甘蔗水可清热，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 温馨提示
马蹄甘蔗水不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。
1、熬煮 取适量马蹄和甘蔗洗净、去皮、切成小块，然后放入锅中用小火熬煮，待温度适宜后可饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49155.html
白粉桃吃多了一般不会导致痔疮，而且白粉桃还可以起到缓解便秘的作用，因此对于改善痔疮，可能会有一定的辅助功效。痔疮可能是由于长期便秘或者是患有严重的腹泻所引起的，也有可能是由于不良的…
月经量多能不能吃山楂 慎吃 山楂 山楂营养指标(100克含量) 热量 98kcal 蛋白质 0.5g 铁 – 膳食纤维 – 维生素B – 慎吃 原因 月经量多的女性应谨慎食用山楂。…
糜烂性胃炎患者不宜食用糯米这种不好消化的食物，容易刺激胃酸大量分泌。建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等…
小孩感冒可以吃柿子，但是不建议过多食用柿子，以免引起不适。柿子内含有丰富的维生素和葡萄糖，可以帮助孩子提高免疫力，补充能量。柿子还可以促进人体肠道菌群的调节，有利于润肠通便。但是不…
芋头的营养价值很高，特别是蒸芋头，因此孕妇可以吃芋头，芋头作为高淀粉食物，不仅仅不会增加孕妈妈的体重，还具有一定的减肥功效。是生活中比较常见的食物，它的营养价值比较高有丰富的粗纤维…
鸡心包菜 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡心包菜是包菜的一个品种，味道清甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素…
脑脊液鼻漏能不能吃水蜜桃 宜吃 水蜜桃 宜吃 原因 脑脊液鼻漏患者可以适量吃水蜜桃。水蜜桃含有丰富的纤维素、多种维生素、矿物质等营养物质，具有抗贫血、补水润肺、预防便秘等功效。另外…
宝宝便秘通常可以喝纯牛奶。纯牛奶中含有比较丰富的蛋白质以及多种微量元素，可以补充宝宝身体所需要的营养，而且可以增加身体免疫力，因此喝纯牛奶并不会对宝宝便秘产生影响，但尽量不要一次性…
