产后血瘀可以适量吃芒果。芒果味甘酸，富含多种维生素、蛋白质、钾、钙等营养物质，营养价值较高，具有抗菌消炎、祛痰止咳、清热生津、益胃止呕等作用。食用芒果可以提高机体免疫力，强身益气，且芒果对产后血瘀不会造成不利影响。因此，产后血瘀可以适量吃芒果。
食用方法
芒果可以直接食用，也可榨汁，一般建议饭后食用。但芒果不可与海鲜、菠萝、大蒜等食物同食，容易引发过敏或对肾脏造成一定的损害。
饮食建议
产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外，还应配合饮食调理，具体如下：
1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可帮助清除瘀血，促进血液循环；
2、增加水果蔬菜的摄入，蔬菜水果中含有多种抗氧化元素，如维生素C、维生素P等，可以减少受损细胞；
3、多喝开水，人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行，包括废物排出。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49925.html
蚯蚓 功 清热、止喘、通络 宜 关节疼痛、心血管疾病者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚯蚓俗称曲蟮，中药称地龙，是对环节动物门寡毛纲类动物的通称。蚯蚓咸、…
小孩老是小便，出现的原因有很多，主要包括以下几种：1.孩子喝大量的水，或者吃了很多西瓜、橘子等含水分大并且利尿的水果造成的，等着孩子把身体内多余的水分排完，这种情况便不会出现，家长…
香蕉煎鸡蛋 功 清热解毒、润肠通便 宜 热病烦渴患者、肠燥便秘患者 忌 肝炎患者、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉味甘，性寒，归脾、胃、大肠经。鸡蛋性平，味甘…
乌鸡石斛汤 功 补充能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌鸡石斛汤营养丰富，口感香滑，是常见的汤品，具有补充能量、补充营…
儿童喝牛奶可能会引起便秘，因为牛奶属于热性食物，长时间大量喝牛奶容易诱发上火，所以会导致便秘现象，但便秘也不排除是吃的精细食物过多所诱发。便秘通常会引起腹部胀痛现象，还可能会对进食…
激素性皮炎最好不要吃羊肉，因为羊肉通常属于发物，很有可能会导致病情加重，而且还要避免吃海鲜或者是辣椒等食物。激素性皮炎通常是由于长期使用含有激素比较多的护肤品所引起的，也有可能是因…
