胆汁反流性胃炎能吃生洋葱吗

胆汁反流性胃炎能吃生洋葱吗

胆汁反流性胃炎应少吃洋葱。洋葱中含有人体必需的维生素及硫化物,延迟皮肤老化,其含有的大蒜素有浓郁的香气,可增进食欲,促进消化。但洋葱味重、辛辣,可刺激胃部黏膜,刺激胃酸、胃蛋白酶升高,导致胃痛、反酸、烧心等症状的加重,因此,胆汁反流性胃炎应少吃熟洋葱,忌食生洋葱。

食用方法

洋葱可炒食、可生吃、凉拌、可油炸,油炸食品热量较高,不建议油炸食用。不要空腹食用,可搭配鸡蛋等制作成营养健康的菜肴食用,但是甲亢患者在服药期间建议少吃,避免加重病情。皮肤瘙痒、眼疾、胃疾患者不宜食用。

饮食建议

胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎,是由于幽门括约肌功能失调或胃肠动力障碍等各种原因造成的胆汁、胰液等十二指肠内容物返流入胃,使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血。常见病因为幽门螺杆菌感染,胃大部切除、胃空肠吻合术后等。症状表现为上腹部饱胀不适、胃烧灼、嗳气、反酸、呕吐等。除药物、手术及对因治疗外,饮食调养也是关键所在。

1、清淡、低脂肪饮食,忌食油腻食物,如肥肉、荤油等;

2、避免食用刺激性食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料,以及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

3、规律定时进食,少食多餐,且睡前不可加餐,以免刺激分泌过多的胃酸,使症状加重。

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