热量(大卡/100克)281营养素含量(每100克)脂肪(克)2.30碳水化合物(克)76.60蛋白质(克)6.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)33.90维生素A(微克)一维生素C(毫克)4.00维生素E(毫克)7.12胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.07核黄素(毫克)0.54烟酸(毫克)2.30镁(毫克)137.00钙(毫克)33.00铁(毫克)0.50锌(毫克)7.65铜(毫克)1.17锰(毫克)0.35钾(毫克)161.00磷(毫克)16.00钠(毫克)19.30硒(微克)1.57
热量点评：每100克溜溜梅所含热量约为281大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物89.38%，脂肪2.68%，蛋白质7.93%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/51469.html
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 蠡沟穴归属足厥阴肝经，是足厥阴肝经的络穴，具有益肝调经、清热消肿的功效。 主治 男科病证 睾丸肿痛、阳强挺长等； 妇科病证 月经…
小儿感冒能不能吃鲈鱼 少吃 鲈鱼 鲈鱼营养指标(100克含量) 碳水化合物 – 膳食纤维 – 蛋白质 18.6g 磷 242mg 钾 205mg 铁 2mg 少吃 原因 小儿感冒应…
小便有石头，可能是肾结石，还有可能是其它部位的结石，很多结石可以通过尿液排出体外，包括泌尿系统以及生殖系统的结石。比如前列腺增生导致排尿受阻，有很多患者合并膀胱结石，在适当的情况下…
栾树叶 功 清肝明目、消肿止痛 宜 热毒肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栾树叶又称木栾叶，为无患子科植物栾树的嫩叶，可入药也可做菜食用。栾树叶性…
老虎须草 功 清热解毒、理气止痛 宜 外感风热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老虎须草又称箭根薯，味苦、微辛，性凉，有小毒，需遵医嘱使用，具有清热解…
脖子扭到转不过来可能是因为颈部的软组织损伤，或者颈椎的小关节紊乱导致出现功能障碍。这种情况下不要强行去扭，以免导致损伤的加重。可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，减轻肿胀、疼痛。需要去医院…
心肌梗死能不能吃河鲜 宜吃 河鲜 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃河鲜。河虾的体内富含虾青素，具有很高的抗氧化作用，还富含镁，对心脏活动有较好的调节作用，保护心脑血管；还可减少体…
益母草也可以使子宫内膜脱落，但建议在医生指导下使用，以避免发生意外。益母草能活血化瘀，调节月经，消肿。对月经不调或子宫内膜不全脱落的妇女有良好的改善作用。益母草不仅能促进子宫内膜脱…
