热量(大卡/100克)281营养素含量(每100克)脂肪(克)2.30碳水化合物(克)76.60蛋白质(克)6.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)33.90维生素A(微克)一维生素C(毫克)4.00维生素E(毫克)7.12胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.07核黄素(毫克)0.54烟酸(毫克)2.30镁(毫克)137.00钙(毫克)33.00铁(毫克)0.50锌(毫克)7.65铜(毫克)1.17锰(毫克)0.35钾(毫克)161.00磷(毫克)16.00钠(毫克)19.30硒(微克)1.57
热量点评：每100克溜溜梅所含热量约为281大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物89.38%，脂肪2.68%，蛋白质7.93%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/51469.html
螃蟹和鸡蛋可以同时食用，蟹黄和蛋黄具有相似的营养价值。但是要注意吃螃蟹有一些禁忌，如吃螃蟹不能同时吃高维C含量的食物，如甜土豆、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、哈密瓜、花生、蜗…
豆腐柴根 功 清热、解毒 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐柴根为马鞭草科豆腐柴属多年生落叶灌木植物的根，性凉，味苦、微辛，归肝、大肠经，…
孕妇喝鱼腥草煮水对胎儿应该没有影响，鱼腥草有清热解毒效果，在怀孕时一定要遵医嘱服用药物，如果过量服用可能会使副作用影响胎儿正常发育。在怀孕时要避免擅自服用药物，因为药物会通过胎盘使…
男性同时出现尿频、尿急的临床症状。通常是由于人的泌尿生殖器官炎症所导致。常见有尿路感染、急性前列腺炎等相关疾病。所以需要及时到泌尿外科就诊，完善尿常规及细菌培养，前列腺液常规、前列…
胆囊切除术后短期内不可以吃西瓜。因为患者麻醉方式是全麻，在手术后6~8个小时要求禁食水状态，否则容易产生呼吸道窒息。6~8小时以后，有肛门排气的表现和无明显的消化道症状，可以吃点流…
孕期贫血能不能吃海带 少吃 海带 海带营养指标(100克含量) 蛋白质 1.2g 脂肪 0.1g 铁 0.9mg 维生素C – 锌 0.16mg 钙 46mg 少吃 原因 孕期贫血…
眼球破裂伤患者不能饮用浓茶。浓茶即茶叶放的太多，口味过于苦、涩的茶。浓茶不宜食用，可严重危害人体健康，导致消化不良，加大心脏和肾脏的负担，导致神经衰弱、便秘症等疾病。因此，眼球破裂…
吃苹果出现胃疼，可能是因为吃的时间不合适。吃苹果胃疼可能是空腹吃，胃部受到刺激导致的。空腹吃或者饭后马上吃苹果都是不科学的，因为苹果中的涩味物质会使食物在胃中停留很长时间，苹果中的…
小便发白、浑浊可能与饮食因素、尿道感染、寄生虫阻塞等有关。1.饮食因素。晨尿属于浓缩尿，如果患者睡前饮用了大量牛奶，或者市面上一些人工合成的高蛋白饮品，会使尿液中的蛋白质一过性增多…
