积食吃山楂有用，山楂有健脾胃、促进消化的功效，可以改善积食引起的腹胀、消化不良的情况，在吃完饭以后吃山楂能够增加肠胃的蠕动，帮助食物消化。平时一定要注意不可以空腹吃山楂，因为山楂里面的草酸含量比较高，会导致出现泌尿系统结石的疾病，食欲下降的时候也可以吃一些山楂，能够开胃增加食欲，但是每天一定要控制量。
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