有慢性咳嗽的人，可以吃红薯。因为红薯含有丰富的维生素和各种矿物质，而且含有丰富的膳食纤维，食用后有助于保持大便通畅，避免出现便秘，影响身体内毒素的排出。慢性咳嗽的患者，一般是因为感冒后，引起上呼吸道炎症，没有得到很好控制，出现慢性呼吸道炎症。出现的症状，需要通过自身免疫力，促使炎症逐渐恢复。建议注意休息，避免劳累和熬夜。同时需要注意多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素。忌食辛辣、刺激和容易上火食物，有利于疾病尽快恢复。要加强体育锻炼，增强体质。
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饼干 功 补充营养、补充能量 宜 头晕、乏力、耳鸣者 忌 糖尿病、高血压、减肥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 饼干是由面粉和水或牛奶，不添加酵母烤制而成，是一种典型的高…
骨折之后吃大豆是有好处的，大豆里面富含蛋白质，可以补充营养。骨折之后的饮食，可以帮助患者更好的恢复身体。在饮食方面有以下几点建议：1.在骨折复位后的早期，患者正处于刚刚恢复的阶段，…
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西洋参多数情况下是下火的。西洋参虽然属于补益类中药，但性甘凉，不像人参一类性甘温，容易上火，而且补益之力也相对较强。其功效为补气清热、清暑气，其常用来治疗虚热性疾病和暑湿类疾病。西…
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