保健养生

宫颈癌可以适量吃米皮。米皮含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分，香辣爽口，开胃生津。米皮所含的热量不高，是补充人体能量和提供热量的基础食物，宫颈癌患者适量进食米皮不仅不会对…

产后血瘀可以适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，还可以提供人体所需的营…

产后血瘀可以适量吃羊肉。产后血瘀多由产后百脉空虚，起居不慎而使寒邪乘虚侵入胞宫胞脉，血为寒凝，瘀血内阻。羊肉含有较高的蛋白质、B族维生素、镁、钾、磷等营养物质，属于温补食物，可以改…

产后血瘀可以适量吃面粉。产妇产后，由于身体比较虚弱，或者生活起居照顾不佳，产妇可能会出现气滞血瘀的症状。面粉是小麦磨成的粉状物，含有蛋白质、矿物质等成分，可以补充人体能量，适量食用…

月经量多应少吃韭菜。韭菜含有维生素、胡萝卜素、纤维素等成分，具有补肾、温中行气、散瘀等功效。韭菜性温，有止痛和活血的功效，对女性月经不调和经期腹痛以及宫寒痛经等症状有较好的调理作用…

肺心病可以适量吃牛肉丸。牛肉丸肉质较为细嫩，口感嫩滑，富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。肺心病患者适当食用，能提高机体抗病能力，在补充失血、修复组织等方面特别适宜，可…

阴囊湿疹患者可以适量吃豆腐。豆腐中水分占69.8%，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及各种矿物质。阴囊湿疹的关键在于湿、热，所以湿疹发作期间，患者可以选择适量服用豆腐，有清热润燥…

胆囊炎应少吃炒鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、卵磷脂等营养成分，具有修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与新陈代谢等作用。鸡蛋含有较多的胆固醇，属于脂肪类的物质，需要胆…