保健养生

枸杞子菊花金银花甘草同用 功 清热解毒、清肝泻火 宜 肝火旺盛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞子菊花金银花甘草同用，可以煎服，具有清热解毒、清肝泻火…

西洋参和桂圆一起吃可以治疗失眠。西洋参和桂圆能够起到养血安神、养阴生津的作用。这两种食材都具有很好的保健功效，对人体健康有益，但要注意避免长时间过量食用，有可能会导致上火的症状。如…

糖尿病的患者是可以少量吃一些西洋参的。西洋参具有补气养阴、清热生津。西洋参中含有西洋参皂苷、挥发油、蛋白质、氨基酸，对于机体补充能量是非常有效的。糖尿病是慢性代谢性疾病，患者容易吃…

减肥期间的患者，可以把玉米糊当做主餐，能增加人体的饱腹感。玉米糊摄入的胃肠道后，不会增加胃肠道的负担，有利于人体的消化和吸收，并且还可以起到减肥的作用。玉米本身是一种粗粮，而且里面…

对于患有慢性胃炎的患者，如果没有明显不适症状出现时可以适量吃马齿苋。对于患有慢性胃炎的患者在急性期的时候，不建议吃马齿苋，这个时候吃后有可能会增加胃部的负担，从而加重慢性胃炎的病情…

[配方] 黑故子15克，鸦胆子、黄连各9克，冰片，雄黄各6克，轻粉3克，75％乙醇100毫升。[制法] 将前6味(鸦胆子去壳用核仁)捣碎，置容器中；加入75％乙醇，密封浸泡7天后即…

正常宝宝在六个月以后，即可适当地吃芒果。发育正常的宝宝，在六个月的时候开始适当添加辅食，辅食一般需要从糊状、颗粒、块状逐步进行添加。一开始的时候需要添加芒果作为辅食，主要是以芒果汁…