保健养生

远视患者应少吃咸菜。咸菜中含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质。咸菜是经过长时间腌制而成的，在腌制过程中会破坏菜本身的营养成分，降低菜中的营养价值。如果远视患者过多食用，不利于…

肺心病可以适量吃小橘子。小橘子富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、镁等营养成分。其中镁和钾具有一定降压、抗心律失常作用，对心肌…

子宫内膜炎可以适量吃鱼。鱼是一种富含蛋白质且容易消化吸收的食物，含有较多易于人体吸收的优质蛋白，另外，鱼类也是补充不饱和脂肪酸的重要来源，不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，对心脑血管有较…

胆结石不能食用炒面。炒面是将面条搭配各种蔬菜、肉类、蛋类炒制而成。一般含有比较多的油脂，热量较高。高脂饮食会使胆囊加强收缩，而平卧又易于小胆石滑入并嵌顿胆囊管，因此不少胆结石患者在…

肺结核患者可以适量吃豆制品。豆制品是以大豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品，不仅蛋白质含量不减，而且还提高了消化吸收率。豆制品中含有丰富的赖氨酸，不饱和脂肪酸，…

产后血瘀可以适量吃干果。干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子，大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等物质，营养价值较高，适量食用可以补充营养，对产后血瘀不会造成较大影响，有利于产后身…