保健养生

糖尿病能不能喝南瓜粥 宜喝 南瓜粥 南瓜粥营养指标(100克含量) 热量 83.07kcal 碳水化合物 15.58g 升糖指数 – 蛋白质 1.62g 膳食纤维 0.26g 锌 …

头痛能不能吃肉包子 少吃 肉包子 少吃 原因 头痛患者应少吃肉包子。肉包子含有大量的淀粉、脂肪等，头痛期间大量进食肉包子或类似的高脂肪食物，可引起脂质代谢紊乱，从而引起脑血管功能异…

头痛能不能吃泡豇豆 少吃 泡豇豆 少吃 原因 头痛应少吃泡豇豆。泡豇豆是将豇豆用调味料腌制而成的食品。豇豆中含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁、维生素、烟酸等成分，有消食、缓解便秘、…

糖尿病能不能吃馒头 少吃 馒头 馒头营养指标(100克含量) 热量 221kcal 碳水化合物 45.7g 升糖指数 49 蛋白质 7g 膳食纤维 1.3g 锌 0.71mg 少吃…

糖尿病能不能吃花菜 宜吃 花菜 花菜营养指标(100克含量) 热量 20kcal 碳水化合物 3g 升糖指数 – 蛋白质 3.2g 膳食纤维 – 锌 0.72mg 宜吃 原因 糖尿…

糖尿病能不能吃红毛丹 少吃 红毛丹 红毛丹营养指标(100克含量) 热量 79kcal 碳水化合物 17.5g 升糖指数 – 蛋白质 1g 膳食纤维 1.5g 锌 – 少吃 原因 …

糖尿病能不能吃土豆 少吃 土豆 土豆营养指标(100克含量) 热量 76kcal 碳水化合物 17.2g 升糖指数 90 蛋白质 2g 膳食纤维 0.7g 锌 0.37mg 少吃 …

头痛能不能吃腰果 宜吃 腰果 宜吃 原因 头痛可以适量吃腰果。腰果里含有维生素、微量元素等，可以软化血管，对防治心脑血管疾病有一定帮助。另外，腰果中维生素B1含量较高，可以起到补充…

胃癌能不能吃榴莲 少吃 榴莲 少吃 原因 胃癌应少吃榴莲。胃癌患者病变在胃，患者可出现食欲较差、消化功能较弱等症状。榴莲具有开胃、促进食欲，可改善患者症状；同时榴莲中富含膳食纤维，…

胃癌能不能吃萝卜 宜吃 萝卜 宜吃 原因 胃癌患者可以适量吃萝卜。胃癌属于消耗性疾病，患者常出现消化不良、免疫力下降症状。胡萝卜中木质素可间接消灭癌细胞。白萝卜富含维生素C和微量元…