保健养生

胃溃疡能不能吃鱼油 宜吃 鱼油 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃鱼油。鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸，具有抗炎、调节血脂等功效，可以有效改善体质，增强机体抗…

太田痣能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 太田痣患者可以适量吃菠菜。菠菜含有多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养物质，具有补血止血、降压、助消化等功效。菠菜中含有的维生素C、维…

胃溃疡能不能吃土豆 宜吃 土豆 土豆营养指标(100克含量) 热量 76kcal 钠 2.7mg 脂肪 0.2g 维生素C 27mg 蛋白质 2g 碳水化合物 17.2g 宜吃 原…

胃溃疡能不能喝酸奶 少喝 酸奶 酸奶营养指标(100克含量) 热量 72kcal 钠 39.8mg 脂肪 2.7g 维生素C 1mg 蛋白质 2.5g 碳水化合物 9.3g 热量 …

胃溃疡能不能吃大青枣 宜吃 大青枣 宜吃 原因 胃溃疡患者可以适量吃大青枣。大青枣富含果糖、纤维质、维生素C、维生素B、胡萝卜素及矿物质等，具有益胃生津、养颜美容、延缓衰老之功效。…

胃溃疡能不能吃燕窝 宜吃 燕窝 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃燕窝。燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸等多种氨基酸，蛋白含量很高，是补充人体营养物质及氨基酸的最佳食品，所含…

胃溃疡能不能吃芝麻 宜吃 芝麻 宜吃 原因 胃溃疡可以适量吃芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，主要为油酸、亚油酸等甘油脂；又含甾醇、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质，可以起…

头晕能不能吃有机花菜 宜吃 有机菜花 宜吃 原因 头晕可以适量吃有机菜花。有机菜花富含碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等矿物质，其所含的类黄酮，能够阻止胆固醇氧化。另外，有…

太田痣能不能吃水蜜桃 宜吃 水蜜桃 宜吃 原因 太田痣患者可以适量吃水蜜桃。水蜜桃含有丰富的纤维素、多种维生素、矿物质等营养物质。其中水蜜桃含有抗氧化的成分，可以延缓衰老，太田痣患…

心肌炎能不能吃豆腐脑 宜吃 豆腐脑 宜吃 原因 心肌炎患者可以适量吃豆腐脑。豆腐脑中含有蛋白质、脂肪、维生素E、钙、磷、钾等矿物质。豆腐脑中含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素，能帮…